12 koristi od Aloe Vera Gela – Najbolje za naš organizam
Koje su to 12 koristi od Aloe vera Gel-a?
Aloe Vera je neverovatna lekovita biljka sa puno hranljivih koristi. Deo je porodice ljiljana (Liliaceae), ista porodice kome prirpada beli luk. Različiti delovi biljke se koriste za različite namene i Aloja Vera ima i unutrašnje i spoljne uticaje.
Top 12 Prednosti Aloe Vera Gela.
Aloe Vera Gel sadrži više od 200 aktivnih komponenti, uključujući vitamina, minerala, amino kiselina, enzima, polisaharida i masnih kiselina.
Najveći deo Aloe Vera list je ispunjen gelom nalik supstance, koja je oko 99% vode. Ljudi su koristili aloe terapijski više od 5000 godina. Lista prednosti i efekata ovog čudesnog biljke su mnogi.
Ovde je lista Top 12 Koristi Aloe Vere (uključujući i neke medicinske koristi):
1. Aloe Vera je bogata vitaminima i mineralima:
Aloe Vera sadrži mnogo vitamina, uključujući A, C, E, folna kiselina, holin, B1, B2, B3 (niacin), B6. Aloe Vera je takođe jedan od retkih biljaka koja sadrži vitamin B12.
Neki od 20 minerala koji se nalaze u Aloe Vera uključuju: kalcijum, magnezijum, cink, hrom, selen, natrijum, gvožđe, kalijum, bakar, mangan.
2. Aloe Vera ima visok sadržaj amino kiselina
Aminokiseline su gradivni blokovi proteina. Postoji oko 22 aminokiseline koje su neophodne za ljudski organizam a u Aloe Veri je 8 od koji su od suštinskog značaja. Procene aminokiselina koje su nađene nađene u Aloe Ver gel-u su u rasponu od 18-20 amino kiselina, pri svih 8 esencijalnih aminokiselina.
Aloe Vera sadrži dosta veliki spektar masnih kiselina. Aloja sadrži tri biljne sterole, koji su važni masne kiseline – HCL holesterol (koji smanjuje masnoće u krvi), kampesterol i B-sitosterol. Svi su od pomoći u smanjenju simptoma alergija i pojavu kiseline pri probavnim smetnjama. Druge masne kiseline uključuju linoleinske, linolensku, miristinsku, kaprilna, oleinska, palmitinska, i stearinska.
3. Aloe Vera je snažan adaptogen
Aloja Vera je poznata kao adaptogen. Adaptogen je nešto što pojačava prirodnu sposobnost tela da se prilagodi na spoljašnje promene i odupre bolesti. Smatra se da Aloe Vera ima moć kao adaptogen da balansira sistem organizma, stimuliše odbrambene mehanizme i sposobnost tela. Ovo Vam omogućava povećanu sposobnost da se nosimo sa stresom (fizičko, emocionalno i stresom od zagađenja)
4. Aloja Vera pomaže varenju
Loše varenja je znak za mnoge bolesti. Pravilno funkcionisanje digestivnog trakta je jedan od ključnih temelja zdravlja. Aloja je poznatkao laksativ i čistač digestivnog trakt i poboljšivač varenja. Zanimljiva stvar u vezi uzimanja aloe vere je da, zato što je adaptogen, ona pomaže kod zatvora ili dijareje ili, pomažući da reguliše metabolizam. Aloe Vera Gel je odlično sredstvo za ljude sa problemima kao što su sindroma iritabilnog creva, kao i refluks kiseline. Aloja takođe pomaže da se smanji količinu štetnih bakterija i u našem creva držeći zdravu crevnu floru u ravnoteži. Aloja takođe ima antiparazitno dejstvo, što znači da pomaže da se oslobodi telo crevnih parazita.
5. Aloja pomaže u detoksikaciju
Aloe Vera Gel je u pihtijastom obliku, kao i algi i Chia semena. Glavni korist konzumiranja u želatinoznom obliku biljnih namirnica u ishrani je da su ovi gelovi lakše kreću kroz crevni trakt apsorbuju toksine na putu i da se eliminiše kroz debelo crevo. Ovo će pomoći pravilno eliminaciju otpada iz vašeg tela i pomažu detoksikaciju vašeg tela.
6. Aloe Vera alkalizuje telo
Bolest se ne može manifestovati u alkalnoj sredini. Većina ljudi koristi najvećim delom kiselu hranu.
Za dobro zdravlje, zapamtite pravilo 80/20 – 80% alkalna(bazna) hrana i 20% kisela.
Aloja Vera je alkalna hrana po svom sastavu. Aloe Vera Gel alkalizuje telo, pomažući da se uspostavi ravnoteža preterano kiselih namirnica u ishrani.
7. Zdravlje kardio vaskularnog sistema
Nije bilo mnogo studija sprovedenih o uticaju Aloe je na zdravlje kardiovaskularnog sistema, ali došlo je do nekih istraživanja koji pokazuju da ekstrakt aloe vere ubrizgan u krv, u velikoj meri povećava transport kiseonika i stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Prema studiji objavljenoj u British Medical Journal 2000, Beta sitosterol pomaže da se smanji holesterol. Po regulisanje krvnog pritiska, poboljšava cirkulaciju i oksidaciju krvi, snižavanje holesterola, i čineći krv manje lepljivom.
Aloe Vera sok je u stanju da pomogne da se smanji rizik od srčanih oboljenja.
8. Aloja Vera pomaže jačanju imunog sistema
Polisaharida u aloe vera soku stimulišu makrofage, koji su bela krvna zrnca vašeg imunog sistema koje se bore protiv virusa. Aloja je takođe imuni pojačivač zbog visokog nivoa antioksidanata koji pomažu borbu protiv nestabilnih jedinjenja poznatih kao slobodni radikali, koji doprinose procesu starenja. Aloe Vera je takođe antipiretik što znači da ako korsitimo Aloju veru ona može da smanji ili spreči groznicu.
9. Aloe vera je veoma dobra za kožu
Zbog poznatih lekovitosti Aloe je za kožu, Aloe je jedan od primarnih jedinjenja korišćenih u kozmetičkoj industriji. Poznata je da se stavlja na živu ranu ranu, (što znači da pomaže zarastanje rana) i odlična je za primenu lokalno od opekotina, ogrebotina, psorijaze.
Aloja deluje kao analgetik, može da ublaži bol.
Aloja je takođe Antipruritik: supstanca koja ublažava ili sprečava svrab.
Aloja Vera deluje adstringentno: koji izaziva kontrakciju tkiva, obično se koristi da se smanji krvarenje iz manjih ogrebotina. Zbog visokog sadržaja vode Aloe je (preko 99% vode) je odličan način da hidrat, hidrira i podmlađuje kožu i uklapa se u moje opšte smernice: “Nemojte stavljati ništa na svojoj koži što nije za jelo”.
Aloja povećava elastičnost kože.
Aloja je omekšivač, pomažući da omekša i smiruje kožu. To pomaže isporuka kiseonika do ćelije kože, povećavajući snagu i sintezu kože tkiva i indukuje poboljšan dotok krvi u kožu.
10. Aloja Vera deluje:
Dezinfekciono, anti-biotički, anti-mikrobno, Germicidno, anti-bakterijske, anti-septički, anti-gljivično i anti-virusno:Vau, mislim da pokriva sve anti- osnove. Dobro, priznajem, to je bio samo fin način da dodate još 8 dobra razloga zbog kojih bi trebalo da držati aloe vera kao pomoć zdravom načinu života.
Aktivni sastojci aloe vera su sumpor, lupeol, salicilna kiselina, cimetna kiselina, urea i fenola koji su supstance koje sprečavaju razvoj mikroorganizama koji uzrokuju bolesti i djeluje kao tim za pružanje antimikrobnog dejstva čime se eliminiše mnoge unutrašnje i spoljne infekcije, takođe te supstance su aktivne protiv bakterija. Ona takođe pomaže u lečenju gljivične i virusne infekcije.
11. Aloja smanjuje upalu
Aloe vera sadrži 12 supstanci, uključujući i B-sisterole, koji može da pomogne da se uspori ili spreče upale. To može biti u stanju da pomogne sa bolnim zglobovima zbog ukočenosti i poboljšati rad zglobova.
12. Mršavljenje – sekundarni efekat
Poboljšanje probave i detoksikacije vaše telo će imati sekundarni efekat a to je mršavljenje, jer kada počnete da poboljšate svoje varenje prirodno je da se otrovi eliminišu efikasnije, što je primarni način detoksikacije – kroz našu utrobu. Ovo će olakšati toksični teret na vašem telu i dobićete više energije.
Knjiga koja je mnogima pomogla da alkališu svoj organizam.
