C9 Forever – IZGLEDAJTE BOLJE I OSEĆAJ SE BOLJE

C9 prvi je korak u postizanju trajnih navika koje će vam osigurati ostvarivanje prave i dugotrajne kontrole telesne težine sa početnim gubitkom telesne mase i detoksikacijom organizma.

Ovaj program detoksikacije organizma temeljni je programa Forever F.I.T.

Vaš C9 Paket uključuje


Forever Aloe Vera Gel ( 2 boce od 1 litre )

Forever Garcinija Plus ( 54 mekih kapsula )

Forever Lite Ultra Shake Mix ( 15 porcija )

Forever Fiber ( 9 kesica )

Forever Term (18 Tableta )

Krojački metar

Redovna cena Forever C9 detox paketa iznosi: 15820.00 dinara

Ispunite kratak upitnik i ostvarite pravo na 15% popusta!

C9 paket sa popustom od 15% iznosi: 13450.00 dinara

ZASLUŽUJETE NAJBOLJE REZULTATE.
Postignite savršenu figuru u samo 9 dana!

Uputstvo za korištenje C9 programa!

C9 – PRVI I DRUGI DAN

C9 Forever Living Products – DORUČAK 1. & 2. DAN

2x meke kapsule Forever Garcinia Plus ( uzeti 20 minuta pre Aloe Vera Gela)
1,2 Decilitar Aloe Vera Gela ( Minimalno s 2,5 decilitra vode )
1x Forever Term tableta
Minimalno 30 minuta vežbanje niskog intenziteta

Iako je vežba bitna tokom programa C9 najbolje je odrađivati vežbe niskog intenziteta.

Pola sata šetnja, vežbe rastezanja ili jednostavne vežbe joge za početnike najbolja su opcija.

Ove aktivnosti pokenuće će vaš metabolizam na brži rad i pomoći će vam da ostanete fokusirani i na putu vaše transformacije.

C9 Forever Living Products – UŽINA 1. & 2. DAN

1x Kesica Forever Fiber ( pomešati s 2-3 vode ili nekog drugog napitka )
Forever Fiber uzimaje odvojeno od drugih dodataka prehrani.
Vlakna se mogu vezati uz neke hranjive tvari te uticati na njihovu apsorpciju u telu.

C9 Forever Living Products – RUČAK 1. & 2. DAN

2x Meke kapsule Forever Garcinia Plus ( uzeti 20 minuta pre Aloe Vera Gela)
1,2 Decilitar Aloe Vera Gela ( Minimalno s 2,5 decilitra vode )
1x Forever Term tableta 1 merica Forever Lite Ultra ( pomešana sa 3 decilitra vode, nemasna, bademova, pirinčana ili sojina mleka )

C9 Forever Living Products – VEČERA 1. & 2. DAN

2x Meke kapsule Forever Garcinia Plus ( uzeti 20 minuta pre Aloe Vera Gela)
1,2 Decilitar Aloe Vera Gela ( Minimalno s 2,5 decilitra vode )

Konzumirajte umereno kako biste umanjili glad.

Dopuštene namirnice ( pogledaj na kraju teksta ) .

C9 Forever Living Products – PRE SPAVANJA 1. & 2. DAN

1,2 decilitar Aloe Vera Gela ( Minimalno s 2,5 decilitra vode mada ja pijem čist aloe vera gel )

U RAZDOBLJU PRVIH DVA DANA VAŠE ĆE SE TELO POČETI ČISTITI OD TOKSINA.
PRESUDNO JE DA SE DRŽITE ZADANOG PROGRAMA, IAKO SU PRVA DVA DANA UVERLJIVO NAJTEŽA.
IMAJTE NA UMU ZADANE CILJEVE I BUDITE SVESNI ČINJENICE DA SU POTEŠKOĆE SAMO PRIVREMENE.

2x Meke kapsule Forever Garcinia Plus ( uzeti 20 minuta pre Aloe Vera Gela)
1,2 Decilitar Aloe Vera Gela ( Minimalno s 2,5 decilitra vode )
1x Forever Term tableta
1x Merica Forever Lite Ultra ( pomešana sa 3 decilitra vode, nemasna, bademova, pirinčana ili sojina mleka )

C9 – DANI 3. – 9.
C9 Forever Living Products – C9 – DORUČAK 3. – 9. DAN

2x Meke kapsule Forever Garcinia Plus ( uzeti 20 minuta pre Aloe Vera Gela)
1,2 Decilitar Aloe Vera Gela ( Minimalno s 2,5 decilitra vode )
1x Forever Term tableta
1x Merica Forever Lite Ultra ( pomešana sa 3 decilitra vode, nemasna, bademova, pirinčana ili sojina mleka )

Minimalno 30 minuta vežbe niskog intenziteta!
Vreme je za ubrzani tempo !

U ovom stadijumu programa C9 trebali biste se koncentrisati na aerobne vežbe za trošenje kalorija.
Istraživanja su pokazala da aerobne vežbe, kao što su trčanje ili ples, sagorevaju više kalorija od ostalih oblika telesnih vežbi.

Sada konzumirate više kalorija i trebali biste se osećati ispunjeni energijom, spremni za više telesne aktivnosti.

C9 Forever Living Products – C9 -UŽINA 3. – 9. DAN

1x Paketić Forever Fiber ( pomešati s 2-3 decilitra vode ili nekog drugog napitka )

C9 Forever Living Products – RUČAK 3. – 9. DAN

2x Meke kapsule Forever Garcinia Plus
1x Forever Term tableta
1x Merica Forever Lite Ultra ( pomešana sa 3 decilitra vode, nemasna, bademova, pirinčana ili sojina mleka )

CLEAN 9 Forever Living Products – VEČERA 3. – 9. DAN

2x Meke kapsule Forever Garcinia
Plus Obrok od 600 kalorija ( muškarci mogu uzeti 200 kalorija više – mogu popiti dodatni shake ili 200 kalorija u obroku )
Ukusne večere ( potražite na kraju teksta )

C9 Forever Living Products – PRE SPAVANJA 3. – 9. DAN

Minimalno 2,5 decilitra vode

ČESTITAMO !
USPEŠNO STE ZAVRŠILI PROGRAM C9 Forever Living.

FOREVER LITE ULTRA SHAKE – RECEPTI
Ovi ukusni recepti uneti će raznolikost konzumiranja vaših Forever Ultra Shakeova.

Puni proteina i antioksidansa, posebno su napravljeni kako bi vam dali osećaj sitosti i napunili vas energijom koja traje satima.

Recepti za shakeove mogu vam poslužiti i kao ideje za napitke posle telsnih vežbe u programu Forever F.I.T.
Zdravi su i ukusni, održavaju vas sitima i pri ruci su vam kada trebate nešto hranjivo i niskokalorično.

1 merica Forever Ultra Lite Vanilla Shake Mixa
2,5 decilitra nemasnog mleka
64 grama smrznutih trešanja
1/2 kašičica đumbira
4-6 kockica leda
Staviti u blender na najveću brzinu 20 – 30 sekundi i odmah poslužiti.

SHAKE ZA OPORAVAK S TREŠNJAMA I ĐUMBIROM – -219 kalorija–
Savršen napitak za sredinu dana koji će vam pomoći da ublažite bol u mišićima i pojačate učinke telsesne vežbe.

C9 – EKSPLOZIJA BOROVNICE – -203 kalorija
Pun vlakana i antioksidansa koji su dobri za vaši figuru, ovaj shake pomoći će vam da zadržite osećaj sitosti satima.

1 merica Forever Ultra Lite Vanilla Shake Mixa
2,5 decilitra nemasnog mleka
96 grama borovnica
4-6 kockica leda
Staviti u blender na najveću brzinu 20 – 30 sekundi i odmah poslužiti.

KREMASTA BRESKVA – -180 kalorija
Lagan i kremast, ovaj osvežavajući shake spaja najbolje okuse leta.

1 merica Forever Ultra Lite Vanilla Shake Mixa
2,5 decilitra nemasnog mleka
130 grama smrznutih nezaslađenih breskvi
1/2 kašičica mlevenog đumbira
4-6 kockica leda
Staviti u blender na najveću brzinu 20 – 30 sekundi i odmah poslužiti.

SHAKE OD MALINA I ČOKOLADE – -204 kalorija–
Dekadentna mešavina čokolade bogatog okusa i slatkih malina koji će vam utažiti želju za desertom.

1 merica Forever Ultra Lite Vanilla Shake Mixa
2,5 decilitra nemasnog mleka
130 grama smrznutih malina
1 žlica kakaoa u prahu
4-6 kockica leda
Staviti u blender na najveću brzinu 20 – 30 sekundi i odmah poslužiti.

SHAKE S JAGODAMA I VANILOM – -203 kalorija
Ukusan način za povećanje unosa masti bez velikog naleta kalorija

1 merica Forever Ultra Lite Vanilla Shake Mixa
2,5 decilitra vode
130 grama smrznurih jagoda
1 kašičica lanenog ulja
4-6 kockica leda
Staviti u blender na najveću brzinu 20 – 30 sekundi i odmah poslužiti.

SHAKE HRSKAVA JABUKA – -188 kalorija
Ukusi jeseni, ovaj se shake razmeće ukusima jabuke i cimeta.

1 merica Forever Ultra Lite Vanilla Shake Mixa
2,5 decilitra nemasnog mleka
1,2 decilitra soka od jabuke
1/2 kašičice cimeta
4-6 kockica leda
Staviti u blender na najveću brzinu 20 – 30 sekundi i odmah poslužiti.

LEAN & GREEN ENERGETSKI SHAKE – -166 kalorija
Dobar način za unos dodane porcije zelenoga povrća u prehranu, ovaj shake je iznenađujuće ukusan i hranjiv.

1 merica Forever Ultra Lite Vanilla Shake Mixa
1/2 decilitra nemasnog mleka
64 grama svežih listova spanaća
64 grama smrznutih borovnica
5 celih smrznutih celih jagoda
4-6 kockica leda
Staviti u blender na najveću brzinu 20 – 30 sekundi i odmah poslužiti.

UKUSNE VEČERE OBROCI OD 500 DO 600 KALORIJA
Ove brze i jednostavne ideje za obroke uneti će raznolikost u vaš program C9 tokom 9 dana.
Svaki obrok ima otprilike 500 do 600 kalorija i sastoji se od namirnica bogatih proteinima uz malu količinu ugljenih hidrats koji će vam ubrzati metabolizam.
OD 3 – 9 DANA KONZUMIRATI ĆETE 1000 KALORIJA DNEVNO.
CLEAN 9 ZAHTEVA PREDANOST I SNAGU VOLJE.
SREĆOM, VEĆINA LJUDI PRIMJEĆUJE KAKO IM SE GLAD SVAKIM DANOM SVE VIŠE SMANJUJE.

PILETINA I PIRINAČ 584 kalorije

150 g. pečenih pilećih prsa
100 g. smeđe riže
250 g. mešanog povrća s popisa dopuštenih namirnica
15 sirovih badema

JEDNOSTAVNI LOSOS 527 kalorija

115 g lososa počenog na dobro zagrejanom tiganju
1 kašičica maslinovog ulja
1 srednji krompir s cimetom
mešano povrće kuvano na pari

VEČERA UZ PEČENU ĆURETINU 540 kalorija

115 g. ćurećih prsa bez kože
65 g. spanaća pečenog bez puno ulja ( 2 kašike maslinovog ulja ) s 2 čena belog luka
1 manja pasirana kruška
1 kašika ekstrakta vanile
1 srednji pečeni krompir začinjen pročišćenim maslacem i naseckanim vlašcem
mešano povrće kuvano na pari

BURRITO BOWL 545 kalorija
Staviti sve sastojke u veliku zdelu

128 g. smeđe riže
65 g. kuvanog smeđeg graha
85 g. kuvanih ili pečenih pilećih prsa bez kože
32 g. naseckanog luka
32 g. salse
32 g. avokada
1 kašika korijandera
1 kriška limete

VEČER TESTENINE 585 kalorija

30 g. rižine testenine
30 g. umaka marinara
65 g. gljiva
85 g. pečene, narezane piletine bez kože i kostiju
250 g. narezane zelene salate sa svežim krastavcima i paradajzom
1 kašika maslinovog ulja
2 kašika balzamičnog sirće

ĆURETINA I GRAH 582 kalorije

115 g. pečene naseckane ćuretine
65 g. kvinoje
130 g. zelene salate
65 g. narezanog svežeg krastavca
2 kašika ekstra devičanskog maslinovog ulja
2 kašika balzamičnog sirće

ĆUREĆI BURGER I KRUMPIRI 588 kalorije

115 g. pljeskavica od nemasnog ćurećeg mesa na zemlji bez glutena i senf
115 g. krompira koji ćete posuti sa malo cimeta ili čilija, pecite na 200 c 30 minuta
250 g. mešane salate s paradjazom, crvenim lukom i 2 kašike maslinova ulja te 2 kašike balzamičnog sirćeta

C9 Forever Living Products

ČESTA PITANJA

KOLIKO MOGU IZGUBITI KILOGRAMA TOKOM IZVOĐENJA PROGRAMA C9 ?
Koliko ćete kilograma izgubiti zavisi o činjenicama kao što su vaša početna telesna masa i vaš životni stil pre početka programa.

DA LI JE PROGRAM C9 SIGURAN ZA MOJE ZDRAVLJE ?
Jest. Program je sastavljen za razdoblje od samo 9 dana i siguran je za većinu ljudi. U slučaju da imate postavljenu dijagnozu neke bolesti ili ste
u procesu lečenja, najbolje je posavetovati se sa lekarom pre početka izvođenja programa C9 ili nekog drugog programa kojemu je cilj gubitak telesne mase.

HOĆU LI OSEĆATI GLAD TOKOM IZVOĐENJA PROGRAMA C9
Mogli biste osećati glad, posebno prvih dva dana, što je sasvim normalno. Osećaj gladi trebao bi jenjavati kako dani budu odmicali Forever Fiber i Forever Lite
Ultra napravljeni su tako da vam pružaju osećaj sitosti i odgode osećaj gladi.

PRVA DVA DANA PROGRAMA ČINE SE JAKO TEŠKIMA ! MORAM LI SE STROGO DRŽATI ZADANOG PLANA ?
DA! C9 je napravljen kako bi ubrzao vaš put prema zdravom gubitku kilograma i kako bi vam pomogao da izbacite toksine iz tela koji mogu negativno
uticati na zdravlje. Početna dva dana pripremaju vaše telo na detoksikaciju i postavljaju temelje za dane 3-9. Preskočite li prva dva dana to će uticati
na krajnji rezultat ove faze programa.

KAKO DELUJE FOREVER GARCINIJA PLUS ?
Garcinija cambogia je voćka nalik na bundevu koja sadrži spoj poznat pod nazivom hidroksicistična kiselina ( HCA ). Istraživanja pokazuju da HCA
pomaže pri mršavljenju kada se uzima sa zdravom prehranom i telesnom vežbom. Garcinija pomaže telu da bolje sagoreva masnoće te podiže nivo serotonina
smirujući time glad.

ZAŠTO MI JE POTREBAN PROTEIN ?
Protein je osnovna građevna jedinica svake ćelije u telu. Kako bi se izgradilo ili obnovilo tkivo mišića, telu su potrebne
aminokiseline koje možete dobiti isključivo iz proteina. Istraživanja pokazuju da je protein ključan u procesu skidanja kilograma.
Ograničenje kalorija koje ne uključuju velike količine proteina može rezultirati gubitkom mišićne mase pre nego što počne gubiti kilograme.
Forever Ultra Lite u kombinaciji sa zdravom prehranom i tjelesnom vežbom pomaže vam da gubite kilograme, a ne mišićnu masu.

KOJE SU PREDNOSTI FOREVER TERMA ?
Forever Term nudi snažnu kombinaciju biljnih ekstrakata i vitamina koji ubrzavaju metabolizam i tako poboljšava sagorevanje masti

Proizvode kompanije FLP – FOREVER LIVING PRODUCTS možete kupiti samo od distributera kompanije.
Pozovite već danas – 063/342-380